Τα πρώτα δυνατά κρύα κάνουν την εμφάνισή τους και μαζί με αυτά και οι ιώσεις που μας ταλαιπωρούν. Εμείς επιλέξαμε να αντιμετωπίσουμε με πιο φυσικούς τρόπους τα πρώτα στάδια του κρυολογήματος μας και ανάμεσα στα άλλα, (βότανα, βάμματα κτλ.) κάναμε με αγνό μελισσοκέρι και την κεραλοιφούλα μας.
Σ’ αυτήν εκτός από λάδια βοτάνων προσθέσαμε και μίξη αιθέριων ελαίων, ιδανικά για να καταπραΰνουν τους μυϊκούς μας πόνους, να μας «ζεστάνουν» και να μας βοηθήσουν στο αναπνευστικό.
Μεταξύ άλλων χρησιμοποιήσαμε αιθέριο έλαιο μέντας, ευκάλυπτου και θυμαριού. Κάνουμε εντριβές το βράδυ, λίγο πριν ξαπλώσουμε και κοιμόμαστε σαν... πουλάκια. Σαφώς και αν το κρυολόγημά μας είναι πιο σοβαρό θα επισκεφθούμε το γιατρό μας.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου