Ουρική αρθρίτιδα ή ποδάγρα: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

Γνωρίζετε ότι η ουρική αρθρίτιδα είναι μία πάθηση που αναγνωρίζεται για περισσότερο από 2.000 χρόνια; Και αν αυτό δεν σας λέει κάτι, ίσως τη γνωρίζετε ως ποδάγρα, όρος που έχει επικρατήσει, καθώς το 50% των περιπτώσεων εκδηλώνεται στη βάση του μεγάλου δακτύλου του ποδιού.

Πάπρικα: Ιδιότητες και οφέλη για την υγεία σας

Με μόλις 19 θερμίδες ανά κουταλιά της σούπας, η πάπρικα προσθέτει μόνο μια αμελητέα ποσότητα στην ημερήσια πρόσληψη θερμίδων σας, αλλά έχει είναι γεμάτη με θρεπτικά συστατικά.

Το μυρωδικό που μειώνει στο μισό τις πιθανότητες κρυολογήματος

Η διατροφή έχει προστατευτικό ρόλο και στην εμφάνιση του κοινού κρυολογήματος.

Τι κάνει μία χούφτα αμύγδαλα...

Θέλετε να βελτιώσετε την ποιότητα της διατροφής σας; Αρκεί να εντάξετε καθημερινά σ’ αυτή μια χούφτα αμύγδαλα σύμφωνα με αμερικανούς ερευνητές.

Τι κερδίζετε αν τρώτε 3 χουρμάδες την ημέρα

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί ποτέ τι θα συνέβαινε στο σώμα σας αν αρχίζατε να τρώτε λίγους χουρμάδες κάθε μέρα; Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι οι χουρμάδες έχουν πολλά και ιδιαίτερα οφέλη για την υγεία.

Παγγαίο, από την πλευρά της Πρώτης Σερρών

Ως γνωστόν, το Παγγαίο Όρος «πατάει» σε δύο νομούς, της Καβάλας και των Σερρών...

Μίνι... δωροδημιουργίες!

Κεραλοιφούλες, σαπουνάκια, lip balm, bath bombs και άλατα επιλέξαμε για τα δωράκια που θα κάνουμε και μπορούν να... μοιραστούν μαμά και παιδί.

Οι καλύτεροι χυμοί για να τονώσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι εκπληκτικές πηγές βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών, που μπορούν να διατηρήσουν την υγεία του ανοσοποιητικού μας συστήματος στα καλύτερα επίπεδα.

Σαπουνομάφινς για τους μικρούς μας φίλους!

«Γεύσεις», χρώματα και αρώματα... Γλυκά σαπουνάκια γλυκερίνης με άρωμα φράουλας, μπανάνας και πεπονιού.

Κεραλοιφούλες για παιδιά

Με πολλαπλές ιδιότητες, η κεραλοιφή με καλέντουλα και αλόη είναι ιδανικό δώρο για τα παιδάκια σας.

Αποκριές με ανακυκλώσιμα υλικά (pics)

Ψάξτε στα ντουλάπια και στα συρτάρια σας ή καλύτερα στην αποθήκη σας, βάλτε το μυαλό και τη φαντασία σας να δουλέψει και δημιουργήστε εντυπωσιακές κατασκευές.

Ενυδάτωση με το αγαπημένο μας άρωμα

Περιποιούμαστε το σώμα μας με μία κρεμούλα που κάνουμε αποκλειστικά με τα χεράκια μας και βάζουμε μέσα ό,τι μας... πάει!

Οι «Πόρτες» στους πρόποδες του Παγγαίου (pics)

Στα σύνορα του Ν. Καβάλας (δήμος Παγγαίου) με τον Ν. Σερρών (δήμος Αμφίπολης) βρίσκεται η τοποθεσία «Πόρτες». Πρόκειται για πηγές του Παγγαίου, που καταλήγουν στον Αγγίτη, παραπόταμο του Στρυμόνα.

Με ποιο συστατικό θα εξαφανίσετε τους κιρσούς από τα πόδια σας!

Οι κιρσοί στα πόδια είναι ένα από τα πιο κοινά και ενοχλητικά προβλήματα στην εξωτερική εμφάνιση τόσο των γυναικών, όσο και των αντρών. Μία από τις λιγότερο γνωστές «λύσεις», κρύβεται σε κάτι που δεν το περιμένετε...

Λάδι άρνικας: Γιατί πρέπει να το έχετε στο ντουλάπι του σπιτιού σας!

Γνωρίζετε ότι το λάδι της άρνικας θεωρείται θεραπευτικό και προσφέρει άμεση και ταχεία ανακούφιση από τους μυϊκούς πόνους;

Το μονοπάτι της Εικοσιφοίνισσας στο Παγγαίο (pics)

Με αφετηρία το ιστορικό γυναικείο μοναστήρι της Παναγίας της Εικοσιφοίνισσας, χτισμένο το 450 μ.Χ. σε υψόμετρο 550 μέτρων, ξεκινάει μονοπάτι με προορισμό το Τρίκορφο.

Σαπούνια λούφας με σπιρουλίνα και καφεΐνη

Χρησιμοποιούμε τη λούφα γιατί μας αρέσει. Οι λόγοι; Το σφουγγάρι της στεριάς είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό από μόνο του, όταν δε, συνδυαστεί σε σαπούνι, εμπλουτισμένο με σπιρουλίνα, ζεόλιθο, καφεΐνη αλλά και αιθέρια έλαια τότε γίνεται... θαυματουργό.

Οι υπερτροφές που καταπολεμούν το κρυολόγημα

Ο ρόλος της διατροφής στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και κατ’ επέκταση στην θωράκιση του οργανισμού σας απέναντι στις ασθένειες είναι επιστημονικά καταγεγραμμένος.

Δύο γιατροσόφια για να καταπολεμήσετε τον πόνο στον αυχένα

Αν ταλαιπωρήστε από πόνους στον αυχένα, μπορείτε να δοκιμάσετε φυσικούς τρόπους για την καταπολέμησή τους.

Σαμπουάν, conditioner και μάσκα με γάλα καρύδας

Γνωρίζετε πως το γάλα καρύδας αποτελεί εξαιρετική... τροφή για τα μαλλιά μας καθώς ενδυναμώνει και ενυδατώνει την τρίχα;

Φτιάξτε μόνοι σας κύβους λαχανικών

Οι ζωμοί, είτε αυτοί είναι από λαχανικά είτε από κρέας ή κοτόπουλο χρησιμοποιούνται κατά κόρον στη μαγειρική για να νοστιμίσουν τα φαγητά μας.

Ελαφρόπετρες... Τα δώρα της θάλασσας

Πόσο απολαμβάνω μία βόλτα στη θάλασσα. Ειδικά αυτή την εποχή, που στις αμμουδιές της μπορείς να βρεις λογής λογής μικρούς θησαυρούς, που ξέβρασαν τα κύματα, εκτός φυσικά από τα σκουπίδια.

Φτιάξτε καραμέλες με βότανα για τον βήχα

Αντιμετωπίστε τον πονόλαιμο και το κρυολόγημα με καραμέλες που θα φτιάξετε μόνοι σας στην κουζίνα σας, με πολύ απλά, οικονομικά και αποτελεσματικά υλικά.

Χειμερινή απόδραση στο Παγγαίο (pics)

Με αφετηρία το χωριό Νικήσιανη και συγκεκριμένα το μοναστήρι του Αγίου Δημητρίου ξεκινήσαμε την ανάβασή μας στο Παγγαίο, με προορισμό τη θέση Ντένα στα 1050μ.