Τονώστε το ανοσοποιητικό σας με εχινάκεια

Το φθινόπωρο και επίσημα έκανε την εμφάνιση του, με τη γρίπη, τα κρυολογήματα και τις ιώσεις να είναι προ των πυλών...

Αν θέλετε να αποφύγετε τα φάρμακα, προτού φυσικά αρρωστήσετε, για πρόληψη κυρίως, και να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εχινάκεια ή εχινάτσια.
Παρότι μια αμερικανική επιστημονική μελέτη απομυθοποιεί τις θεραπευτικές ιδιότητες του συγκεκριμένου φυτού, όσον αφορά την αποτελεσματικότητά του στο κοινό κρυολόγημα, από την άλλη, άλλες έρευνες μιλούν ακριβώς για το αντίθετο.
Η αλήθεια είναι πως οι Ινδιάνοι χρησιμοποιούσαν το συγκεκριμένο βότανο για πολλούς αιώνες, πριν το ανακαλύψουν οι Ευρωπαίοι. Το 1938, Γερμανοί επιστήμονες, ασχολήθηκαν σοβαρά με την εχινάκεια και σήμερα πλέον χρησιμοποιείται ευρύτατα για την ενίσχυση της άμυνας και την αντιμετώπιση των λοιμώξεων του αναπνευστικού και ουροποιητικού συστήματος. Το πόσο αποτελεσματική είναι, μπορείτε να το κρίνετε εσείς...

Πολλαπλές ιδιότητες
Η εχινάκεια έχει αντιβιοτικές, αντιβακτηριακές, αντιφλεγμονώδεις και διεγερτικές ιδιότητες. Φαίνεται επίσης πως μπορεί να προλάβει την εκδήλωση του κρυολογήματος, γι’ αυτό το λόγο πολλοί παίρνουν προληπτικά εχινάκεια (κατά τους χειμερινούς μήνες).
Επίσης χρησιμοποιείται και για την καταπολέμηση φλεγμονών και μολύνσεων (ουρολοιμώξεις), κολικών και δερματικών παθήσεων (ψωρίαση, έρπης, έλκος, πληγές, εγκαύματα, ακμή).
Mερικές από τις ουσίες που περιέχει είναι οι πολυσακχαρίτες, γλυκοσίδια (εχινακίνη), πολυκετυλένια, αλκυλαμίδια, βεταϊνη, εχινολόνη, χουμουλένιο, κάλιο, σίδηρο, χαλκό, ινουλίνη, βιταμίνες Α, C και Ε, φλαβονοειδή, αιθέρια έλαια, τα αλκαμίδια και το καφεϊκό οξύ (εχινακοσίδη, κυναρίνη).



Χρήσιμες πληροφορίες
* Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το βότανο είτε φρέσκο, είτε αποξηραμένο (τη ρίζα) με τη μορφή αφεψήματος. Από εκεί και πέρα, υπάρχουν χάπια (αναβράζοντα και μη), αλοιφές, σιρόπια, βάμματα και εκχύλισμα.

* H εχινάκεια θεωρείται από τα ασφαλέστερα βότανα. Πρέπει να χρησιμοποιείται με προσοχή όμως από άτομα με αλλεργία στην αμβροσία ή σε φυτά που ανήκουν στην οικογένεια των ηλίανθων.
H χρήση της απαγορεύεται σε παιδιά κάτω των 4 ετών, σε εγκύους και γυναίκες που θηλάζουν, όπως και σε άτομα που πάσχουν από φυματίωση, λευχαιμία, αυτοάνοσα νοσήματα, ανεπάρκειες του ανοσοποιητικού συστήματος, σακχαρώδη διαβήτη και ηπατοπάθειες.
Δεν πρέπει να λαμβάνεται από όσους χρησιμοποιούν φάρμακα ανοσοκατασταλτικά, όπως η κορτιζόνη, γιατί οι ειδικοί πιστεύουν ότι το βότανο καταστέλλει τη δράση τους.

* Μην ξεχνάτε, πως τα βότανα σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν τα φάρμακα. Πριν προμηθευτείτε κάποιο από τα παραπάνω προϊόντα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.